Felicidad y gratitud: dos factores que van de la mano

Hay infinidad de factores que influyen en la felicidad del ser humano: dinero, salud, amor, bienestar, amistades, familia, posición social… Cada persona valora de forma subjetiva cuáles y en qué medida los elementos presentes en su vida lo inducen a un estado de felicidad. Otras personas alcanzan la felicidad cuando consiguen llegar a una meta: comprarse un coche nuevo, promocionar en el trabajo… Como se puede observar, la mayoría de factores numerados hechos tangibles, materiales. Sin embargo, el psicólogo americano Robert A. Emmons, profesor de la Universidad de California-Davis, ha centrado su investigación académica en el análisis del impacto de una actitud humana sobre la felicidad: la gratitud.

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Emmons describe dos tipos de gratitud. La gratitud condicional es la que se experimenta cuando alcanzamos una meta u objetivo en la vida, o cuando el flujo de acontecimientos se adapta a nuestros esquemas. Ahora bien, cuando un plan fracasa o marcha fuera de lo previsto, esta sensación desaparece, por lo cual estamos ante un tipo de emoción relativamente breve. La gratitud incondicional, en cambio, es un hábito de vida, una sensación constante de satisfacción y agradecimiento sin la necesidad de que ocurra ningún hecho trascendental o especial.

Según el psicólogo, este segundo tipo de gratitud valora los pequeños hechos de la vida cuotidiana que hacen posible vivir el día que estamos viviendo, desde agradecer a nuestros padres nuestra existencia hasta el conductor del autobús que nos lleva al trabajo, o la lluvia que hizo posible criar el trigo usado para cocinar el pan que compramos. Esta actitud potencia el ser consciente de todas las cosas buenas y positivas de nuestro entorno, que repercute directamente en la felicidad de la persona.

Por lo tanto, agradece la ayuda, compañía, influencia… de todo el que se lo merezca. Con un simple “gracias” al final de un email o de una conversación, además de hacer sentir especial a tu interlocutor, muy probablemente estarás ayudando a sentirte mejor y más feliz contigo mismo.

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El 40% de los pacientes de las clínicas de reproducción asistida de USA son Españoles

Según algunas de la clínicas privadas de reproducción asistida de los Estados Unidos el 40% de los pacientes que acuden para contratar sus servicios son de nacionalidad Española. Además este dato ha ido a la baja, ya que, en años anteriores ha llegado a alcanzar el 50%.

Según los profesionales consultados muchos de los Españoles y extranjeros de otras nacionalidades acuden a las clínicas de reproducción asistida de los Estados Unidos en busca de tratamientos de gestación subrogada, que recordamos, es una práctica prohibida en España. Muchas personas pueden pensar que estas cifras tan elevadas se dan por la presencia de matrimonios homosexuales, pero lo cierto es que no es así, ya que, ni la mitad de estos pacientes son parejas homosexuales.

reproducción asistida en Barcelona

La realidad solo es una y es que los extranjeros acuden a los EE.UU porqué allí se proporcionan una serie de garantías legales que atraen a las personas hacia sus clínicas. Sin ir más lejos, en el Estado de California, en el sexto mes de gestación, un Juez otorga la paternidad el futuro bebé a los padres de intención y les inscribe en una partida de nacimiento.

¿Cómo funciona la gestación subrogada en Estados Unidos?

A diferencia de otras técnicas de reproducción asistida como la fecundación in vitro o la donación de óvulos, este tipo de reproducción asistida implica a tres partes, con un papel bien determinado para cada una. Por una parte, aunque es legal, no es usual que la mujer que es la donante del sea también la gestante. Por tanto se necesitan dos mujeres más los padres de intención para realizar esta técnica de reproducción asistida.

En los Estados Unidos una mujer gestante puede recibir alrededor de unos 25.000 dólares (18.000€) por someterse a la gestación de embrión, aunque los expertos señalan que este no es el único factor determinante, ya que, muchas de las candidatas han tenido relación con algunos casos de infertilidad y es esta necesidad de ayudar la que las sensibiliza y empuja a ser madres subrogadas.


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Reproducción asistida en las aulas

Los alumnos de Secundaria (ESO) deberán estudiar las técnicas en reproducción asistida más frecuentes.

Esta reforma añade como nueva esta materia dentro del bloque dedicado a Biología para los estudiantes de 1º a 3º de ESO, los cuales, hasta la fecha, ya trataban temas relacionados con la sexualidad y la anti-concepción  Según se especifica en el proyecto de Real Decreto, se impartirán temas de reproducción asistida, métodos anticonceptivos, cambios físicos y psíquicos en la adolescencia, sexualidad y salud, y respuesta sexual humana.

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En este mismo proyecto diseñado por el Ministro José Ignacio Wert se detalla la arquitectura de las materias, los criterios de evaluación que deberán seguirse a lo largo del curso y los estándares de aprendizaje evaluables en las asignaturas. Además, se pretende que los alumnos realicen una recopilación de información sobre las técnicas de reproducción asistida y fecundación in vitro, para explicar así el avance científico que supuso para la sociedad y el beneficio que aporta a todas aquellas personas que hacen uso de alguna de estás técnicas.

Uno de los criterios de evaluación que aparecen en el proyecto consiste en hacer una comparación de los diferentes métodos anticonceptivos, conociendo cuales de ellos son más efectivos y pueden ayudar a prevenir enfermedades de transmisión sexual. Otro de los criterio pasa porque los alumnos sean capaces de conocer y valorar su sexualidad y la de quienes tienen a su alrededor llegando a un buen entendimiento a través de debatir, reflexionar y compartir.

El objetivo último que pretende conseguir el Ministerio de Educación, Ciencia y Deporte con esta reforma es conseguir que los alumnos adquieran los conocimientos y capacidades necesarias para valorar y cuidar tanto su cuerpo como de su mente, haciendo frente a aquellas situaciones negativas que puedan influir en su desarrollo físico, mental y social.


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Ansiedad buena y ansiedad mala

La ansiedad es una respuesta emocional que se produce ante situación de estrés de manera natural. Esta ansiedad puede resultar positiva para salir de situaciones que resulten peligrosas o angustiosas. Pero puede que esa sensación de emoción positiva degenere en algo patológico y aparezca en situaciones que no son necesarias, estamos hablando pues de ansiedad patológica.

Muchos expertos en psicología han tratado de explicar cómo una reacción natural que aparece para protegernos puede acabar siendo un problema para el ser humano, La respuesta se halla en experiencias traumáticas que se hayan podido producir en la vida de una persona, es decir, que una situación cotidiana e inofensiva haya representado un mal rato para alguien puede llevar a que se cree una patología para con esa situación. Por ejemplo, alguien que ha sufrido un accidente en coche puede llegar a sufrir de ansiedad patológica cada vez que haga esa misma ruta. Aparece una fobia, un miedo irremediable para con ese tramo en el que se vivió una situación de pánico y de estrés puntual.

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Este miedo patológico causado por un trauma es una de las posibles causas de sufrir ansiedad patológica. Si bien es cierto, existen otras causas que pueden llevarnos a padecerla. Por ejemplo, muchas personas sufren fobias que sufre alguien más de la familia, o bien, alguna persona cercana. Así pues, el hecho de compartir tiempo con una persona que sufre de miedo para con algo, puede llevarnos a padecer esos temores infundados también, convirtiendo una situación normal en una situación de estrés y ansiedad.

Si copiamos comportamientos que vemos a nuestro alrededor, también somos susceptibles a las palabras que oímos. Esto, en la niñez, puede hacer que los críos vean grandes preocupaciones donde no las hay. Expresiones alarmantes como ‘¡Dios mio! ¡Qué no pase nada!’ cuando se habla de determinados temas, pueden causar en los niños temores innecesarios.

Una linea de estudio sostiene que todos nacemos con una actitud determinada hacia el temor, y es a través del proceso de socialización humano que éste se desarrolla en mayor o menor medida, llegando a ser para la mayoría algo transitorio que nos ayuda a superar miedos iniciales. El problema está cuando no se consiguen vencer esos temores y éstos se convierten en fobias que pueden desencadenar en una ansiedad patológica.

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Hollywood y sus sonrisas perfectas

Es un hecho que la salud nos preocupa más cada día, hacemos deporte para mantenernos en forma, cuidamos nuestra dieta y también prestamos atención a la salud bucal. Hoy en día, tener una sonrisa bonita ya no es un capricho sino una necesidad vital.

Reír y sonreír es beneficioso para nuestra salud, y no solo eso, se ha demostrado que lucir una bonita sonrisa aumenta la confianza en uno mismo y sube el autoestima. Así pues, cada vez son más las personas que intentan corregir aquellos defectos en su dentadura que no les permiten sentirse realizados al 100%.

El miedo o rechazo que se sentía para con los especialistas en odontología se está perdiendo en beneficio de nuestra salud dental. Los niños quieren ir al dentista y quieren llevar brackets de colores para lucir unos dientes sanos cuando sean más mayores. Este cambio de mentalidad viene dado por muchos factores, entre ellos, el componente social que nos caracteriza y que, últimamente, estamos explotando más. Nos gusta socializar y mostrar lo que hacemos en cada momento luego, qué mejor que lucirnos con una sonrisa?

Si bien es cierto que esta preocupación por la estética dental viene de lejos. En Hollywood, los actores y actrices se colocaban unos adornos en sus dientes para que lucieran más blancos. Se podría decir que esos fueron los principios de las carillas dentales de porcelana que conocemos hoy. Este tratamiento de estética dental es uno de los más utilizados tanto por los ciudadanos de a pie como por los famosos del momento. Y es que si, son muchos los famosos que han recurrido a tratamientos de este tipo para conseguir esas sonrisas que hoy lucen tan gustosamente.

The Lucky One Premiere

Dentro de este tratamiento con carillas dentales, mediante el que se consigue tapar pequeños defectos o irregularidades de la dentadura así como blanquear los dientes y conseguir una sonrisa simétrica, existen variantes para adaptarse a cada paciente.

Lo que está claro es que, hoy en día, lucir sonrisa puede ayudarnos a sentirnos sanos.


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Triscaidecafobia o de dónde viene el miedo al número 13

Ayer fue martes 13 y muchos sacaron a pasear su triscaidecafobia. Que qué es eso. Pues bien, se trata del miedo al número 13; del griego triscaideca que significa 13 y fobia que significa miedo. La fobia propia del viernes 13, día de mala suerte en los países anglosajones, se conoce como friggatriscaidecafobia (de la mitología escandinava donde Frigga es la diosa que da nombre al viernes, Friday).

13

Se trata de un día fatídico para los supersticiosos pero ¿a qué se debe esta mala fama del número 13? Existen muchas leyendas y mitos provenientes de la mitología y la religión que han hecho de este número un símbolo de la mala fortuna, tanto es así que son muchos los hoteles que no cuentan con este número de habitación, o muchos los edificios que no tienen una planta número 13. Veamos pues, alguno de los orígenes y ejemplos que han contribuido a la mala reputación de dicho número:

  • La última cena de Jesús. Aquella noche fueron 13 en la mesa y a los pocos días Jesús fue ejecutado… Esto hizo creer que el 13 trajo la mala suerte a Jesús y por eso empezó a rechazarse ese número hasta el día de hoy.
  • Según la mitología escandinava, Loki , dios de la mentira y el engaño, fue el dios número 13 en el panteón. Loki fue también quien planeo la muerte de uno de los hijos de Odín y asistió a su funeral en 13º posición.
  • La cábala judía enumera a 13 espíritus malignos.
  • En la baraja del tarot, la carta número 13 es la carta de la muerte.

Pero y lo de martes, ¿de dónde viene? Martes es el día de la semana que recibe su nombre del dios romano Marte, dios de la guerra. Está claro pues, que guerra y mala suerte solo pueden acabar en un día espantoso para muchos.

Existen más fobias relacionadas con los números como la tetrafobia que es el miedo al número 4, número de la mala suerte en China, Japón y Corea. O la trihexofobia, causada por el número 666.

Esta claro que una fobia puede hacernos pasar malos ratos innecesariamente, es por eso que existen terapias para tratar este tipo de trastornos. En psicólogos Madrid se pueden encontrar expertos en este y otros temas.


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La ortodoncia invisible el mejor aliado de los famosos

La importancia de tener unos dientes perfectos es cada vez más notoria en nuestra vida diaria. Para los ciudadanos de a pie es esencial tener una dentadura perfecta, con los dientes en su sitio y con el color del esmalte adecuado. Esto hace que el autoestima de quienes tienen bien los dientes sea mayor que el de aquellos que no los tienen bien.

Hoy en día, es bien fácil poder solucionar cualquier problema relacionado con la estética dental gracias a una multitud de tratamientos existentes para todos los pacientes y bolsillos. Los resultados son más que satisfactorios.

invisible

El tener una sonrisa perfecta es importante para desarrollar una vida plena, y si no, que se lo cuenten a más de un famoso. Si echamos la vista atrás, y pensamos en, por ejemplo, Cristiano Ronaldo, vemos un cambio sustancial en su imagen simplemente por el hecho de haberse sometido a un tratamiento de ortodoncia estética.

Recientemente, el suplemento del diario El Mundo, LOC, ha premiado a la actriz española, Adriana Ugarte, por tener la mejor sonrisa del panorama español. La actriz protagonista de la exitosa serie ‘El tiempo entre costuras’ confesó al diario que ella misma se había tenido que ‘arreglar la boca’. Según cuenta la actriz, se sometió a un tratamiento de ortodoncia invisible que le ha dado excelentes resultados. Este tipo de ortodoncia no es nuevo, y menos entre famosos. La presentadora de Master Chef, Eva González, también decidió corregir sus problemas estéticos con esta técnica. Incluso la Princesa Letizia llevo esta ortodoncia Invisalign (o invisible).

Si la futura reina de España opta por un tratamiento como este es que algo bueno tiene que tener. Aquí algunas de las ventajas de la ortodoncia invisible:

  • ¡Es invisible! Si nunca te atreviste a alinear tus dientes por no llevar los míticos brakets de metal ahora no hay excusas, Invisalign no se ve.
  • Está hecho a medida, por lo tanto, no hay dolor.
  • ¡Comodidad al poder! Sobre todo a la hora de comer. te los puedes quitar y poner sin problema. Y también a la hora de cepillar.

Así pues, queda más que patente el éxito y la gran acogida de este tipo de ortodoncia por parte de los que cuidan su boca y quieren corregir los defectos de su dentadura para conseguir una sonrisa perfecta.


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1 de cada 3 tratamientos de fertilidad son mediante donación de óvulos

Cada vez son más las mujeres que deciden posponer la maternidad dadas las circunstancias que las envuelven, ya sea precariedad laboral o bien todo lo contrario, querer desarrollar su carrera profesional antes de ser mamá. Sea cual sea el motivo, retrasar la edad de maternidad más allá de los cuarenta años puede dar como resultado una pérdida de la calidad de los ovarios de las mujeres, las cuales, deberán buscar una alternativa válida para conseguir el embarazo.

La donación de óvulos u ovodonación es una de las opciones más utilizadas por las mujeres en busca de hijos. Uno de cada tres tratamientos de fertilidad se realiza con óvulos donados, siendo la fecundación in vitro con óvulos donados una de las técnicas con mayor porcentaje de éxito.

fertilización

Existen dos perfiles diferenciados de mujeres que recurren a este tratamiento, es decir, mujeres que reciben un óvulo donado:

  1. Mujeres mayores de 40 años que han perdido calidad ovaricitaria, independientes y que, normalmente, poseen un trabajo estable, cosa que les ha hecho retrasar la edad de maternidad.
  2. Mujeres provenientes de Europa que vienen a España a realizarse un tratamiento de este tipo porque en su país no está permitido o bien, porque buscan en España el prestigio de un país pionero en reproducción asistida.

Es importante en este tipo de tratamientos llevar la ovodonación como algo natural desde el primer momento. Se pretende ayudar a aquellas mujeres que tienen menores posibilidades de ser madres a conseguirlo de manera exitosa, así pues, el sentimiento de maternidad y paternidad debe reflejarse desde el primer momento para conseguir la aceptación tanto de la futura mamá y papá como del entorno, dejando de lado lo puramente genético.

Si bien es cierto que, una de las mayores preocupaciones de las pacientes es el futuro parecido físico que puedan tener con ellas sus bebés pero gracias a la ciencia se ha descubierto que las moléculas segregadas por el endometrio de la madre pueden llegar a influir en el aspecto físico del embrión. Esta ciencia se llama epigenética y puede hacer que las mujeres que todavía no se han decidido a someterse a un tratamiento de este tipo por ese miedo a parecerse o no a sus futuros hijos, quede a un lado y simplemente se disfrute de un embarazo normal sin pensar en nada más.


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